歴史と自然が息づく奈良市で、心と体をリフレッシュできるアクティブな体験はいかがでしょうか?今回は、奈良市内で楽しめるスポーツ施設から、大自然を満喫できるアウトドアスポットまで、厳選した22ヶ所をご紹介します。家族みんなで楽しめる場所や、本格的なトレーニングに打ち込める施設、そして絶景を楽しめる癒やしの空間まで、あなたの目的にぴったりの場所がきっと見つかります。奈良の魅力を体いっぱいに感じながら、特別な一日を過ごしましょう!
施設名 | 住所 | 営業時間 | 主な内容 |
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鴻ノ池運動公園 (ロートフィールド奈良) | 奈良市法蓮佐保山4-5-1 | 公園9:00~17:00、施設9:00~21:00 | 陸上競技、球技、テニス、武道など総合スポーツ |
奈良市青少年野外活動センター | 奈良市阪原町25-1 | 9:00~17:00 (宿泊はイン22:00、アウト9:00) | キャンプ、BBQ、アスレチック、木工クラフト |
青山近隣公園 | 奈良市青山3-2 | 常時開放 (公園)、プール・テニスコート9:00~17:00 (夏季) | プール、テニス、芝生広場、遊具、ウォーキング |
西部生涯スポーツセンター屋内温水プール | 奈良市中町4860 | 平日10:00~20:30、土日祝10:00~20:00 | 25m競泳プール、幼児用プール、水中運動教室 |
ニンジャ☆パーク奈良店 | 奈良市二条大路南1-3-1 ミ・ナーラ2F | 10:00~20:00 | トランポリン、ボルダリング、パルクール、アスレチック |
ロートスケートボードパーク奈良 | 奈良市法蓮佐保山4-8-10 | 9:00~21:00 | スケートボード、インラインスケート |
ロートアリーナ奈良 (奈良市中央体育館) | 奈良市法蓮佐保山4-1-3 | 9:00~21:00 | バスケ、バレー、バドミントン、卓球、体操、武道 |
ロート第二アリーナ奈良 (中央第二体育館) | 奈良市法蓮佐保山4-6-1 | 9:00~21:00 | バレー、バスケ、バドミントン、卓球、テニス |
右京コミュニティスポーツ会館 | 奈良市右京4-11-1 | 9:00~17:00 | バスケ、バレー、バドミントン、卓球、会議室 |
ならやまコミュニティスポーツ会館 | 奈良市朱雀2-12 | 9:00~17:00 (体育館) | バスケ、バレー、バドミントン、卓球、会議室 |
若草山 | 奈良市雑司町 | 開山期間中 9:00~17:00 | 山岳登山、自然観察、夜景鑑賞 |
浮見堂貸しボート | 奈良市高畑町1183-1 | 通常日没まで、燈花会期間中19:00~21:30頃 | 鷺池でのボート体験 |
デジキューBBQガーデン ならファミリー店 | 奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー屋上 | 4月~10月末の金土日祝 11:30~21:30 (部制) | 手ぶらBBQ |
ヤマト観光レンタサイクル (東大寺・奈良公園エリア) | 奈良市内侍原町50 奈良第一ビル1F | 有人受付9:00~18:00 (貸出は24時間可) | 電動アシスト、クロスバイク、ロードバイクレンタル |
奈良レンタサイクル (東大寺・奈良公園エリア) | 奈良市高天市町22-11F | 貸出9:00~17:00 (返却24h) | 普通車、電動アシスト車、子供用車種レンタル |
HELLO CYCLING (シェアサイクル) | 市内各所 (多数ステーション) | 24時間 | 電動アシストシェアサイクル |
春日山原始林 (自然歩道) | 奈良市春日野町~高畑町 | 常時開放 | 自然散策、森林浴、動植物観察 |
ささやきの小径 | 奈良公園内 二の鳥居南側~新薬師寺 | 常時開放 | 自然散策、野生鹿観察 |
東海自然歩道 (奈良市区間) | 平城宮跡~東大寺~春日山原始林入口 | 常時開放 | 長距離自然歩道、ウォーキング、ランニング |
モンベル奈良店 | 奈良市東向中町3-1 | 10:00~20:00 | アウトドア用品販売、カヤック・キャンプ体験案内 |
キーボルダリング奈良 | 奈良市法蓮佐保山1-2-12 | 平日12:00~22:00、土日祝10:00~20:00 | 室内ボルダリングジム |
クライミングジムノボリコ | 奈良市三条添川町1-4 | 平日14:00~23:00、土日祝12:00~23:00 | 室内クライミングジム |
鴻ノ池運動公園 (ロートフィールド奈良)
奈良県内最大級の総合スポーツ拠点!無料駐車場も完備でアクセス抜群!

住所 | 奈良市法蓮佐保山4-5-1 |
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営業時間 | 公園: 9:00~17:00、各競技施設: 9:00~21:00 |
料金 | 無料(一部、競技場は有料) |
アクセス | JR・近鉄奈良駅から奈良交通バス「鴻池」下車徒歩5分 |
駐車場 | 500台(無料) |
URL | https://yamatoji.nara-kankou.or.jp/02nature/07park/01north_area/konoikeundokoen/access/ |
鴻ノ池運動公園は、広大な敷地を誇る奈良県内最大級の総合スポーツ公園です。陸上競技場、硬式野球も可能な球場、体育館、武道場、テニスコート10面、多目的広場、ウォーキングコースなど、多種多様な施設が整備されています。地域におけるクラブチームの活動拠点や市民スポーツ、大規模なイベント開催のメイン会場としても利用されており、年間を通じて多くの方々に愛されています。
ここがポイント!
- 奈良県内最大級の広さで、様々なスポーツに対応する充実した設備が魅力
- 無料駐車場が完備されており、車でのアクセスが非常に便利
- クラブ活動から市民のレクリエーション、大規模イベントまで幅広く利用可能
奈良市青少年野外活動センター
森の中で自然を満喫!キャンプからクラフトまで多彩なプログラム!

住所 | 奈良市阪原町25-1 |
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営業時間 | 9:00~17:00 (宿泊施設はイン22:00、アウト9:00) |
休業日 | 月曜(祝日の場合翌日)、年末年始 |
料金 | テントサイト: 400円~、ロッジ: 1,000円~、本館宿泊: 1,200円~(市内在住者は半額) |
アクセス | JR・近鉄奈良駅バス40分、バス停「興東館柳生中学校」下車徒歩1分 |
駐車場 | 有(無料) |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/sightseeing/naraharu/112092.html |
奈良市青少年野外活動センターは、自然の中で多様なアクティビティが楽しめる施設です。キャンプやロッジ、本館での宿泊はもちろん、BBQや飯盒炊飯、キャンプファイヤーといった定番の野外活動が体験できます。さらに、フィールドアスレチックや木工クラフトなど、子供から大人まで楽しめるプログラムが充実。北欧発の自然体験教室「ムッレ」や「ストローバレ」も人気で、自然を通じて学び、成長する機会を提供しています。青少年指導に特化した施設として、学校行事や団体利用にも最適です。
ここがポイント!
- 宿泊と日帰りの両方で利用でき、多様なニーズに対応
- キャンプ、BBQ、アスレチック、クラフトなど多彩な野外活動プログラムを提供
- 子供から大人まで、年齢を問わず自然体験を楽しめる
青山近隣公園
地域住民の憩いの場!夏には屋外プールも楽しめる広々公園!

住所 | 奈良市青山3-2 |
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営業時間 | 公園: 常時開放、プール・テニスコート: 9:00~17:00 (夏季はプール開設) |
料金 | 無料 |
アクセス | 奈良交通バス「青山二丁目」または「奈良阪」下車徒歩3分 |
駐車場 | 有(無料) |
URL | http://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/3382.html |
青山近隣公園は、広さ33,789㎡を誇る都市公園で、地域住民の憩いの場として親しまれています。夏季には屋外プールがオープンし、子供たちに大人気です。テニスコートが3面、広々とした芝生広場、子供向けの遊具、ウォーキングコースも完備されており、多様な楽しみ方ができます。年間を通じて、健康増進やレクリエーション活動に最適な多目的スペースとして活用されています。
ここがポイント!
- 夏季限定で楽しめる広々とした屋外プールが魅力
- テニスコートや芝生広場など、多目的に利用できるスペースが充実
- ウォーキングコースも整備され、地域住民の健康増進に貢献
西部生涯スポーツセンター屋内温水プール
年間を通して快適に泳げる!充実設備で水中運動も楽しめる!

住所 | 奈良市中町4860 |
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営業時間 | 平日: 10:00~20:30、土日祝: 10:00~20:00 (入場は終了30分前まで) |
休館日 | 水曜(祝日の場合翌日)、休翌日、12/26~1/5 |
料金 | 大人: 600円、小人: 300円、65歳以上: 300円 |
アクセス | 近鉄富雄駅より奈良交通バス「砂茶屋」下車徒歩5分 |
駐車場 | 71台(無料) |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/10460.html |
西部生涯スポーツセンター屋内温水プールは、25m×7コースの競泳プールと幼児用プールを完備した施設です。天候に左右されずに年間を通して水泳を楽しめるのが大きな魅力。更衣室、シャワー、サウナ室、採暖室、観覧席も整備されており、快適に利用できます。水中健康運動教室など、様々な教室事業も実施されており、自由遊泳だけでなく、目的に合わせた水中運動にも取り組めます。
ここがポイント!
- 屋内温水プールで、季節や天候を問わず一年中利用可能
- 競泳プールと幼児用プールがあり、幅広い年代が利用しやすい
- 水中運動教室など、健康づくりに役立つプログラムも充実
ニンジャ☆パーク奈良店
雨の日も全力で遊べる!室内アスレチックで全身運動!

住所 | 奈良市二条大路南1-3-1 ミ・ナーラ2F |
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営業時間 | 10:00~20:00 (最終入店18:30) |
休業日 | 年中無休 |
料金 | 初回登録料: 500円、90分: 1,200円~、月額プラン: 5,000円~ |
アクセス | 近鉄新大宮駅・JR奈良駅から奈良交通バス「宮跡庭園」下車、無料シャトルあり |
駐車場 | 有(無料シャトルあり) |
URL | https://ninjapark.net/nara/ |
ニンジャ☆パーク奈良店は、トランポリン、ボルダリング、パルクール、モンスターボックス、アスレチックコース、キッズエリアなど、全世代が楽しめる複合運動施設です。雨天や猛暑など天候に左右されずに、室内で思いっきり体を動かすことができます。専属トレーナーによる本格的なレッスンも可能で、遊びながら体力向上を目指せるのが特徴です。子供から大人まで、家族みんなでアクティブに楽しめる新感覚のエンターテインメント施設として人気を集めています。
ここがポイント!
- 屋内施設なので、雨天や猛暑など天候を気にせず楽しめる
- トランポリン、ボルダリングなど、多様な運動コンテンツが充実
- 専門指導プログラムがあり、遊びながら本格的な体力向上を目指せる
ロートスケートボードパーク奈良
初心者から上級者まで楽しめる、日本初の公営スケートパーク!

住所 | 奈良市法蓮佐保山4-8-10 (ロートフィールド奈良内) |
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営業時間 | 9:00~21:00 (初期は~17:00、照明整備後延長) |
休館日 | 水曜(祝日の場合翌日)、休翌日、12/26~1/5 |
料金 | 個人: 500円/日 (高校生以下250円)、団体: 40,000円/日、レンタルヘルメット: 300円、プロテクター: 300円、デッキ: 700円 |
アクセス | JR・近鉄奈良駅から奈良交通バス「法蓮佐保山三丁目」下車すぐ |
駐車場 | 有 |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/182822.html |
ロートスケートボードパーク奈良は、スケートボードとインラインスケートが楽しめる日本初の公営スケートパークです。初心者エリアから選手エリアまで、レベルに合わせた4つのゾーン構成で、誰もが安全に楽しめる設計になっています。キャッシュレス決済にも対応しており、スムーズな利用が可能です。公営施設ならではの安心感と、本格的な設備が両立しており、スケートボード愛好家にはたまらないスポットです。
ここがポイント!
- 日本初の公営スケートパークで、安心して利用できる
- 初心者から上級者まで、レベルに合わせた4つのゾーン構成
- キャッシュレス決済対応でスムーズな利用が可能
ロートアリーナ奈良 (奈良市中央体育館)
Bリーグ本拠地!大規模イベント対応のプロ仕様アリーナ!

住所 | 奈良市法蓮佐保山4-1-3 (鴻ノ池運動公園内) |
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営業時間 | 9:00~21:00 |
休館日 | 水曜(祝日の場合翌日)、休翌日、12/26~1/5 |
料金 | 要PDF確認 |
アクセス | JR・近鉄奈良駅からバス「鴻ノ池」下車すぐ |
駐車場 | 500台(公園共用) |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/5384.html |
ロートアリーナ奈良は、3面のオールコートフローリング体育館を備えた大型競技施設です。バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球(32面)など、多様なスポーツに対応。体操や武道大会の会場としても利用され、Bリーグ「バンビシャス奈良」のホームアリーナとしても機能しています。最大5,818人を収容できる大規模アリーナで、プロの試合観戦はもちろん、市民のスポーツ活動にも幅広く利用されています。全天候型で、雨の日でも安心して利用できるのが強みです。
ここがポイント!
- 最大5,818人収容可能な、プロ仕様の大型アリーナ
- バスケットボール、バレーボールなど多様なスポーツに対応
- Bリーグチームの本拠地としても利用され、本格的な試合を観戦できる
ロート第二アリーナ奈良 (中央第二体育館)
中心市街地から好アクセス!多彩な球技に対応する中規模体育館!

住所 | 奈良市法蓮佐保山4-6-1 |
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営業時間 | 9:00~21:00 |
休館日 | 水曜(祝日の場合翌日)、休翌日、12/26~1/5 |
料金 | 要PDF確認 |
アクセス | JR・近鉄奈良駅からバス「鴻ノ池」下車 |
駐車場 | なし(公共交通を推奨) |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/5382.html |
ロート第二アリーナ奈良は、バレーボール2面、バスケットボール1面、バドミントン4面、卓球10面、テニス1面を備えた中規模体育館です。中心市街地に近い立地でアクセスが良く、学生の部活動から地域のスポーツクラブ、市民の個人利用まで幅広く活用されています。複数種目の同時運営が可能で、雨の日でも屋内で安心してスポーツを楽しめるのが利点です。
ここがポイント!
- 中心市街地から近く、公共交通機関でのアクセスが便利
- バレーボール、バスケットボール、バドミントン、卓球など複数種目に対応
- 雨天時でも屋内で安心してスポーツ活動が可能
右京コミュニティスポーツ会館
2025年竣工の多機能施設!体育と文化活動が融合!

住所 | 奈良市右京4-11-1 |
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竣工 | 2025年3月4日 |
営業時間 | 9:00~17:00 |
料金 | 要確認(施設使用料PDF) |
アクセス | 近鉄高の原駅徒歩13分 |
駐車場 | 約30台(無料) |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/238210.html |
右京コミュニティスポーツ会館は、2025年3月4日に竣工したばかりの新しい施設で、コミセンと併設されています。体育室は555㎡の広さを持ち、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球に対応。会議室2室、器具庫、ステージ、更衣室も完備しており、多目的に利用できる多機能施設です。最新設計の鉄筋コンクリート造りで、冷暖房も完備されているため、年間を通じて快適に利用できます。体育活動だけでなく、文化活動の拠点としても期待されています。
ここがポイント!
- 最新設計で、清潔かつ快適な空間を提供
- バスケットボールなどの球技に対応する体育室と多目的会議室を完備
- 体育活動と文化活動の両面で利用できる多機能性
ならやまコミュニティスポーツ会館
地域密着型スポーツ拠点!コンパクトながら多機能な施設!

住所 | 奈良市朱雀2-12 |
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営業時間 | 体育館: 9:00~17:00、会議室: 17:00まで |
料金 | 要PDF確認 |
アクセス | 近鉄高の原駅バス「平城高校前」下車すぐ |
駐車場 | 有 |
URL | https://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/4470.html |
ならやまコミュニティスポーツ会館は、昭和61年に竣工した地域に密着したスポーツ拠点です。体育室(408㎡)と会議室(96㎡)を備え、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球など、多種多様なスポーツに対応しています。コンパクトながらも、会議室併設で文化活動にも利用できるのが特徴。1団体1週間1回利用の予約運用で公平性を確保しており、地域住民に開かれた施設として活用されています。
ここがポイント!
- コンパクトながら、多様なスポーツと文化活動に対応
- 会議室を併設しており、多目的な利用が可能
- 公平な予約運用システムで、地域住民に開かれた施設
若草山
奈良の絶景を一望!初心者にも優しい本格ハイキングスポット!

住所 | 奈良市雑司町 |
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開山期間・時間 | 3月第3土曜~12月第2日曜 9:00~17:00 |
入山料 | 大人: 150円、小人(3歳以上): 80円 (団体割120円/60円) |
アクセス | JR・近鉄奈良駅からバス「東大寺大仏殿・春日大社前」下車徒歩15分、または徒歩30分 |
駐車場 | 山麓の県営駐車場(無料)、山頂駐車場へは有料ドライブウェイ利用可 |
URL | https://www3.pref.nara.jp/park/item/2585.htm |
若草山は、標高342mの芝生に覆われた美しい山で、別名「三笠山」とも呼ばれています。春の山焼きや秋の紅葉など、四季折々の景観が楽しめます。登山道は初心者でも安心な約30〜40分で山頂までたどり着け、適度な運動ができます。山頂からは奈良盆地や東大寺、興福寺を一望できる絶景が広がり、「新日本三大夜景」の一つとしても選定されています。ドライブウェイを利用すれば、車で山頂までアクセスすることも可能です。
ここがポイント!
- 都市近郊で本格的なハイキング体験ができる
- 山頂からの奈良盆地や東大寺の絶景、夜景が「新日本三大夜景」に選定されている
- 四季折々の景観(山焼き、紅葉、ススキ)を楽しめる
浮見堂貸しボート (鷺池)
奈良公園の隠れた名所!水上から幻想的な景色を満喫!

住所 | 奈良市高畑町1183-1 (奈良公園内鷺池) |
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営業時間 | 通常日没まで、燈花会期間中19:00~21:30頃 (夜間営業) |
料金 | 30分800円~1,000円 (時期変動あり、要現地確認) |
アクセス | 近鉄奈良駅徒歩15分/奈良交通バス「春日大社表参道」下車徒歩5分 |
URL | http://nara-tribe.com/page0005.html |
浮見堂貸しボートは、明治時代から続く木造の売店で受付を行っており、鷺池を巡るボート体験は奈良公園におけるユニークな水上アクティビティとして人気があります。特に、燈花会期間中はローソクの灯りが水面に映り込み、幻想的なナイトクルーズが楽しめるのが魅力です。水上から眺める浮見堂と周囲の景色は、普段とは違う視点での奈良公園の魅力を発見できます。売店では煎餅や飲料の購入も可能です。
ここがポイント!
- 水上から奈良公園の名所をユニークな視点で楽しめる
- 燈花会期間中には幻想的なナイトクルーズが体験できる
- 売店で軽食や飲み物を購入でき、手軽に立ち寄れる
デジキューBBQガーデン ならファミリー店
手ぶらでOK!駅直結の屋上BBQで絶景と美食を満喫!

住所 | 奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー屋上 |
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営業期間・時間 | 4月~10月末の金土日祝 (※要予約) 11:30~21:30 (部制) |
料金 | カジュアル席: 大人1,400円/小学生700円/幼児200円、デイキャンププラン: 9,900円 (4~12名) |
アクセス | 近鉄大和西大寺駅北口徒歩3分 |
駐車場 | 2,000台(2時間無料) |
URL | https://digiq.jp/narafa/ |
デジキューBBQガーデン ならファミリー店は、駅直結のショッピングセンター屋上で、手ぶらでBBQが楽しめる便利な施設です。機材、炭、調理器具はすべてレンタル可能なので、食材だけ用意すればすぐにBBQが始められます。周辺の専門店で食材を調達できるのも大きなメリット。テントも完備されているため、急な雨でも安心して利用できるのが嬉しいポイントです。若草山や平城宮跡を一望できるロケーションで、開放的な雰囲気の中、特別なBBQ体験を満喫できます。(※2023年シーズン終了)
ここがポイント!
- 駅直結で手ぶらBBQが楽しめる利便性
- 機材や炭、調理器具のレンタルがあり、気軽に利用できる
- テント完備で雨天でも安心してBBQを楽しめる
ヤマト観光レンタサイクル (東大寺・奈良公園エリア)
観光に最適!24時間利用可能で奈良の主要観光地を巡る!

住所 | 奈良市内侍原町50 奈良第一ビル1F |
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営業時間 | 24時間 (券売機貸出)、有人受付9:00~18:00 |
料金 | 電動アシスト: 1,320円/24h (予約990円)、クロス: 1,540円~、ロード: 6,050円 |
アクセス | 近鉄奈良駅西改札徒歩3分 |
URL | https://yamatocycle.com/ |
ヤマト観光レンタサイクルは、無人・有人併用で利用できるレンタルサイクルステーションです。券売機や申込書で簡単に貸出が可能で、ヘルメット、マップ、修理キットも無料で提供されます。電動アシスト自転車からロードバイクまで幅広い車種を取り揃えており、東大寺や興福寺など、奈良の定番観光地巡りに最適です。24時間貸し出しが可能なので、旅のスケジュールに合わせて自由に利用できます。
ここがポイント!
- 無人・有人併用で24時間利用可能なフレキシブルな貸し出し
- 電動アシストからロードバイクまで、多様な車種選択が可能
- ヘルメットやマップが無料で提供され、手軽に観光を楽しめる
奈良レンタサイクル (東大寺・奈良公園エリア)
駅近でアクセス抜群!子供用自転車も充実のレンタサイクル!

住所 | 奈良市高天市町22-11F |
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営業時間 | 貸出: 9:00~17:00 (返却24h) |
料金 | 普通車: 1,000円、電動アシスト: 1,500円/24h |
アクセス | 近鉄奈良駅徒歩2分 |
駐車場 | 周辺駐車場利用の場合あり |
URL | http://nara-rent-a-cycle.com/ |
奈良レンタサイクルは、近鉄奈良駅から徒歩2分という駅近の好立地に位置する有人窓口受付のレンタサイクルです。子供用車種やチャイルドシートも完備しており、家族連れでの観光に最適。24時間返却が可能なので、観光客に大変好評です。周辺駐車場も利用できるため、車でのアクセスも便利。奈良公園周辺の散策や、少し足を延ばして観光地を巡るのにぴったりの移動手段です。
ここがポイント!
- 駅近でアクセスしやすく、窓口対応で安心
- 24時間返却可能で、旅のスケジュールに柔軟に対応
- 子供用車種やチャイルドシートが充実しており、家族連れに優しい
HELLO CYCLING (シェアサイクル)
スマホ一つで簡単レンタル!奈良市内の観光や移動に最適!

住所 | 市内各所 (多数ステーション) |
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営業時間 | 24時間 |
料金 | 15分100円 (アプリ決済) |
アクセス | 市内約30か所にポート設置 |
URL | https://www.hellocycling.jp/station/nara/奈良市 |
HELLO CYCLINGは、スマートフォンアプリで手軽に開錠・返却ができるシェアサイクルサービスです。奈良市内に約30ヶ所のポートが設置されており、観光地や公共施設周辺で便利に利用できます。電動アシスト自転車の貸し出しも行っており、坂道が多い奈良での移動も楽々。複数のステーション間で乗り捨てが可能なので、短距離移動や観光スポット巡りに非常に便利です。
ここがポイント!
- アプリ連携で手軽にレンタル・返却ができ、利便性が高い
- 市内多数のポートで乗り捨て可能、観光地間の移動に最適
- 電動アシスト車で坂道も楽々、疲れにくい移動が可能
春日山原始林 (自然歩道)
世界遺産の神秘!1200年以上守られた手つかずの自然を体験!

エリア | 奈良市春日野町~高畑町 |
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開放 | 常時 |
アクセス | 春日大社参道南側、二の鳥居付近 |
料金 | 無料 |
URL | https://yamatoji.nara-kankou.or.jp/02nature/ |
春日山原始林は、狩猟や伐採が禁止されてから1200年以上もの間、手つかずの状態で維持されてきた原始林です。遊歩道沿いには樹齢数百年の照葉樹林が連なり、学術的にも非常に貴重な世界遺産構成資産となっています。奈良公園に隣接しており、手軽に自然観察や森林浴を楽しめます。四季折々の動植物が観察でき、都会の喧騒を離れて心身ともにリフレッシュできる場所です。
ここがポイント!
- 1200年以上手つかずの貴重な原始林で森林浴が楽しめる
- 奈良公園に隣接し、アクセス良好な自然観察スポット
- 世界遺産構成資産であり、歴史と自然の両方を感じられる
ささやきの小径
鹿と出会う幻想的な散策路!奈良公園の隠れた名所!

場所 | 奈良公園内 二の鳥居南側~新薬師寺 |
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距離・所要時間 | 約1km、所要10分 |
アクセス | 春日大社二の鳥居南隣 |
料金 | 無料 |
URL | http://www.city.nara.lg.jp/soshiki/22/ |
ささやきの小径は、アセビ(馬酔木)の林を抜ける約10分の短い散策路です。薄暗い森の中を歩くと、野生の鹿が姿を見せることもあり、幻想的な雰囲気を味わえます。奈良公園内にあるためアクセスが良く、手軽に自然散策を楽しめるスポットとして人気。都市近郊にありながら、隠れた癒やしの散歩道として、写真撮影スポットとしても多くの人に利用されています。人混みを避けて静かに自然を楽しみたい方におすすめです。
ここがポイント!
- 手軽に自然散策ができ、野生の鹿に出会える可能性がある
- 都市近郊にありながら、静かで幻想的な隠れた散歩道
- 写真撮影スポットとしても人気が高く、美しい風景を楽しめる
東海自然歩道 (奈良市区間)
歴史と自然を満喫!世界遺産を巡るロングトレイル!

区間 | 平城宮跡~東大寺~春日山原始林入口 |
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距離 | 約5km (市街地コース) |
アクセス | 各入口バス停徒歩すぐ |
料金 | 無料 |
URL | https://yamatoji.nara-kankou.or.jp/02nature/ |
東海自然歩道は、大阪から愛知を結ぶ長距離自然歩道の一部で、奈良市内区間は世界遺産群を縫うように設定されています。平城宮跡から東大寺、そして春日山原始林入口へと続く約5kmの市街地コースで、歴史的建造物、原始林、田園風景を一度に楽しめるのが大きな魅力です。健康ウォーキングやランニングにも最適で、分岐点や標識が整備されているため、安心して歩くことができます。歴史と自然を同時に満喫できる特別な体験ができます。
ここがポイント!
- 世界遺産群を巡りながら、歴史的建造物と自然景観を同時に楽しめる
- 健康ウォーキングやランニングに最適な整備されたコース
- 標識が充実しており、安心して散策できる
モンベル奈良店
アウトドアの拠点!装備レンタルから体験ツアーまでワンストップ!

住所 | 奈良市東向中町3-1近鉄奈良駅前 |
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営業時間 | 10:00~20:00 |
料金 | 体験・レンタルにより異なる (例: 吉野川カヤック1名34,000円~ツアー) |
アクセス | 近鉄奈良駅前 |
URL | https://www.montbell.jp/ |
モンベル奈良店は、国内有数のアウトドアブランド「モンベル」の直営店です。店内では吉野川でのリバーカヤック体験やキャンプ用品のレンタル、各種アウトドアツアーの手配を行っています。ウェアやギアのレンタルも充実しており、初心者向けの講習やガイドツアーも案内してくれるので、アウトドアが初めての方でも安心して利用できます。信頼のブランド力とワンストップサービスが魅力で、奈良でのアウトドア活動を強力にサポートしてくれます。
ここがポイント!
- 信頼のブランド直営店で、質の高いアウトドア用品が揃う
- 装備レンタルから体験ツアー手配までワンストップで対応
- 初心者向け講習やガイドツアーがあり、安心してアウトドアを楽しめる
キーボルダリング奈良
奈良最大級のボルダリングジム!初心者も安心の無料講習!

住所 | 奈良市法蓮佐保山1-2-12 |
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営業時間 | 平日: 12:00~22:00、土日祝: 10:00~20:00 |
料金 | 1日利用 大人: 2,200円、中高生: 1,500円、小学生: 1,000円、初回登録料: 1,100円、レンタルシューズ: 500円、チョーク: 無料 |
アクセス | JR奈良駅・近鉄奈良駅から奈良交通バス「佐保台団地」下車徒歩5分 |
駐車場 | 20台(無料) |
URL | https://keyboulderingnara.com/ |
キーボルダリング奈良は、奈良県最大級の室内ボルダリングジムで、広さ110坪(約365㎡)に最大高さ4.5m、全長40mの壁面が設置されています。初心者向けのキッズエリアから中上級者向けのダイナミックな課題まで幅広く対応。常時スタッフが在籍し、ビギナー講習を無料で実施しているので、初めての方でも安心して始められます。館内には広い休憩スペース、男女別更衣室、シャワールームも完備されており、手ぶらで快適に利用できます。
ここがポイント!
- 奈良県最大級の広々としたスペースと多彩な壁面構成
- 初心者向けの無料講習やキッズエリアが充実
- 無料駐車場と電子決済対応で利便性が高い
クライミングジムノボリコ (Noboriko Climbing Gym)
駅近で仕事帰りにも!100ルート超の課題が揃う本格ジム!

住所 | 奈良市三条添川町1-4 |
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営業時間 | 平日: 14:00~23:00、土日祝: 12:00~23:00 |
定休日 | 毎週火曜(祝日の場合は翌平日) |
料金 | 初回登録料: 1,100円、1日利用: 平日1,690円 (16:00まで入場1,350円)、土日祝1,690円、レンタルシューズ: 200円、チョーク: 100円 |
アクセス | JR奈良駅より徒歩5分、近鉄新大宮駅より徒歩6分 |
駐車場 | 6台(無料) |
URL | http://www.noboriko.jp/ |
クライミングジムノボリコは、JR奈良駅から徒歩5分という好立地にあり、仕事帰りや観光の合間にも気軽に立ち寄れます。135度一枚壁や変化に富んだ形状壁を使用し、初級から上級者まで楽しめる100ルート超を常時設定。冷暖房完備で快適性が高く、毎週水曜にはレディースデイ割引も実施しています。キッズ教室や初心者向けエントリー講習、回数券制レッスンもあり、幅広い層の技能向上をサポートする体制が整っています。
ここがポイント!
- JR奈良駅から徒歩5分の駅近でアクセス至便
- 100ルート超の多彩な課題設定で、初心者から上級者まで楽しめる
- レディースデイ割引やキッズ教室など、多様な利用プランが充実
おすすめアクティブ体験ランキング!
- 1
鴻ノ池運動公園(ロートフィールド奈良)
陸上競技から球技、武道まで、あらゆるスポーツに対応する奈良県内最大級の総合公園。無料駐車場完備でアクセスも抜群。
多種多様なスポーツに対応し、大規模イベントも頻繁に開催されることから、体験の多様性、利便性、リピーター度の全てにおいて群を抜いています。
- 2
若草山
奈良の街並みと歴史的建造物を一望できる絶景スポット。初心者向けの登山道で気軽にハイキングが楽しめる。
自然と歴史が融合した絶景スポットであり、手軽なハイキングからガイド付きプログラムまで、幅広い体験が可能です。四季折々の景観も楽しめ、リピーターも多いです。
- 3
キーボルダリング奈良
奈良県最大級の室内ボルダリングジム。初心者無料講習やキッズエリアも充実し、家族みんなで楽しめる。
室内で全天候型で楽しめる安定した人気があり、初心者から上級者まで幅広い層に対応。無料講習や充実した設備も魅力で、体験の多様性と利便性が高評価です。
目的別おすすめ!

自然の中でリフレッシュしたい場合
若草山
奈良のシンボルである芝生の山で、手軽に登山を楽しめます。山頂からは奈良盆地や東大寺、興福寺の絶景を一望でき、特に夜景は「新日本三大夜景」にも選ばれています。四季折々の自然と歴史を感じながら、心地よい汗を流すのに最適です。
若草山 詳細はこちら
雨の日でも体を動かしたい場合
ニンジャ☆パーク奈良店
ミ・ナーラ2Fにある室内複合運動施設で、トランポリンやボルダリング、パルクールなど、子供から大人まで楽しめるアトラクションが満載です。天候を気にせず、思いっきり体を動かしてストレス発散したい時にぴったりです。
ニンジャ☆パーク奈良店 詳細はこちら
家族みんなで楽しめる場所を探している場合
奈良市青少年野外活動センター
キャンプ、ロッジ宿泊、BBQ、飯盒炊飯、フィールドアスレチックなど、多彩な野外活動プログラムが体験できます。北欧発の自然体験教室も人気で、子供から大人まで家族みんなで自然を満喫し、学びながら楽しめる場所です。
奈良市青少年野外活動センター 詳細はこちら
手軽に奈良観光をしたい場合
HELLO CYCLING (シェアサイクル)
スマートフォンアプリで手軽にレンタル・返却できるシェアサイクルです。奈良市内に約30ヶ所のポートがあり、電動アシスト自転車も利用可能なので、坂道の多い奈良でも楽に観光地を巡ることができます。移動時間を短縮し、効率的に観光したい方におすすめです。
HELLO CYCLING 詳細はこちら
本格的なスポーツを楽しみたい場合
鴻ノ池運動公園 (ロートフィールド奈良)
陸上競技場、球場、体育館、テニスコート、武道場など、あらゆるスポーツに対応する奈良県内最大級の総合公園です。プロの試合開催から市民のクラブ活動まで幅広く利用され、本格的な設備で思う存分スポーツに打ち込めます。
鴻ノ池運動公園 詳細はこちら